Auteur archief:Redactie

Je wilt je leven omgooien, gezonder gaan leven. Maar hoe pak je dat nou precies aan? Gezond leven is zo’n groot en vaag begrip. Je hebt er vast wel een idee bij, maar hoe vertaal je dat nou in de praktijk? Om te beginnen kun je het begrip ‘gezonde leefstijl’ in stukjes hakken: Gezond eten […]

Veel mensen groeien op met een nieuwsroutine. ’s Morgens de ochtendkrant tijdens het ontbijt. Onderweg in de auto het nieuws op de radio en ’s avonds het 8-uur journaal. En tussendoor op internet: nu.nl, nos.nl of de website van je favoriete krant. Het is een vast onderdeel van hun dag, net zoals ontbijt in de […]