De beste online leefstijlprogramma’s voor jou verzameld.
Je wilt starten met het verbeteren van je leefstijl. Het volgen van een bewezen effectieve cursus of programma is dan één van de beste manieren om een vliegende start te kunnen maken.
Hieronder vind je de beste programma’s en cursussen op een rijtje. Deze trainingen zijn ontworpen door experts in hun vakgebied en kennen al veel enthousiaste deelnemers.
Mindfulness online
8-weekse cursus waarbij je een dagelijks stappenplan krijgt voor het ervaren van meer rust en minder stress.
Yoga en meditatie videos
Online platform vol meditatie- en yogalessen en cursussen in verschillende stijlen, lengtes en intensiteit.
Basiscursus yoga
Online videocursus van 9 lessen waarin je alle basishoudingen leert. Inclusief ademhalingsoefeningen en ebook met plaatjes.
20 dagen suikervrij
Doorbreek de hunkering naar suikers in 20 dagen met eenvoudige en lekkere recepten die passen in een druk dagschema.
Voor altijd jong
12-stappenplan voor het tegengaan van veroudering, meer energie en beter in je vel. Al meer dan 50.000 enthousiaste deelnemers.
Gezond in 4 weken
Ontdek hoe écht gezonde voeding een verschil van dag en nacht kan maken in hoe je je voelt, functioneert en hoe je leeft.
Lage rugpijn herstelmethode
Stap voor stap naar een pijnvrije rug. Duidelijk stappenplan door Bastin Hofman (fysiotherapeut en manueel therapeut).
De diabetes revolutie
Herstel én voorkom diabetes type 2 met leefstijl als medicijn! Compleet programma met stap voor stap video’s.
”Cyborgs, zoals de filosoof Donna Haraway heeft vastgesteld, zijn niet eerbiedig. Ze herinneren zich de kosmos niet.”
Met zeven verdiepingen vol met opvallende architectuur toont UMoMA tentoonstellingen van internationale hedendaagse kunst, soms samen met kunsthistorische retrospectieven. Bestaande, politieke en filosofische kwesties zijn inherent aan ons programma. Als bezoeker wordt je uitgenodigd voor rondleidingen door kunstenaars, lezingen, filmvertoningen en andere evenementen met gratis toegang
De tentoonstelling is geproduceerd door UMoMA in samenwerking met kunstenaars en museums over de hele wereld en ontving internationale aandacht. UMoMA heeft een Speciale Aanbeveling ontvangen van het Europese Museum van het Jaar, en was één van de top kandidaten voor het Zweedse Museum van het Jaar prijs en de Raad van Europa Museum prijs.
Word lid en ontvang exclusieve aanbiedingen!
Leden krijgen toegang tot exclusieve tentoonstellingen en uitverkopen. Ons lidmaatschap kost €99,99 en wordt jaarlijks gefactureerd.
